You are here: / Pełna rodzina

Pełna rodzina

  • Technika ZEN

    Technika ZEN

    Zależy to od typu osobowości oraz samej sytuacji, w jakiej się znaleźliśmy. Jednak opanowanie stresu pozwala nam nie tylko czuć się lepiej, ale przede wszystkim być świadomym. Oznacza to, że potrafimy myśleć trzeźwo, racjonalnie. Jest to rzecz najważniejsza. Poniżej są rozpisane metody antystresowe, których nie powinno się stosować jednocześnie. Najlepiej będzie wybrać tę, która przyniesie…

    Read more
  • Najlepsze cytaty z rozwoju osobistego

    Najlepsze cytaty z rozwoju osobistego

    Najlepsze cytaty z rozwoju osobistego Chodzi o to, aby zrozumieć, że nieprzyjemne uwagi w miejscu pracy nie są kierowane do mnie jako X lub Y, ale do mnie jako pracownika — pewnej postaci, stworzonej na potrzebę wykonywanego zawodu. Wszystkie niemiłe rozmowy i denerwujące sytuacje nie przydarzają się mi, ale pracownikowi, którego rolę gram w miejscu…

    Read more
  • Technika „tu i teraz”

    Technika „tu i teraz”

    Technika „tu i teraz" Jest to metoda antystresowa, ale również metoda koncentracji, która zwiększy efektywność naszej pracy i pozwoli osiągnąć niespodziewane rezultaty. Metoda „tu i teraz” polega na skupieniu uwagi tylko na czynności lub sprawie, jaka wykonywana jest teraz lub też teraz nas dotyczy. Nie wybiegamy myślami w przyszłość. Tworzymy sobie najpierw harmonogram , którym…

    Read more
  • Technika nadgarstków i punktu X

    Technika nadgarstków i punktu X

    Technika nadgarstków i punktu X To bardzo prosta metoda, która pozwala skupić się na rzeczywistości wokół nas, a także zniwelować stres. Jej meritum stanowi ból. Brzmi to dziwacznie, ale prawdą jest, że lekki ból wpływa na mózg stymulująco, a nasza świadomość powraca do tego, co namacalne, odrywając się od abstrakcji. Stres bowiem wynika z myślenia…

    Read more
  • Techniki antystresowe

    Techniki antystresowe

    To drugi wpis (a zarazem ostatni) z serii, w którym opisuję najlepsze fragmenty pochodzące z książki Manipulacja Neuroperswazyjna Jacka Ponikiewskiego. W pierwszym wpisie przedstawiłem poglądy autora w zakresie manipulacji kobietą i mężczyzną, by zwiększyć sprzedaż swoich produktów. W tym wpisie pokażę słowami autora jak radzić sobie ze stresem. W biznesie nieustannie mamy do czynienia z…

    Read more
  • Model współczesnej rodziny

    Model współczesnej rodziny

    Przemoc seksualna Przemoc seksualna Najbardziej obrzydliwą z form przemocy jest przemoc seksualna. Jest to sytuacja, kiedy w rodzinie dziecko jest wykorzystywane przez rodziców seksualnie lub najbliższych krewnych. W tej sytuacji dorosły człowiek wymusza na jeszcze nie w pełni rozwiniętym organizmie czynności seksualne. Dziecko nie jest na to gotowe ani psychicznie ani fizycznie tym bardziej, że…

    Read more
  • Stomatologia estetyczna Gdańsk i Stomatologia estetyczna Kraków

    Stomatologia estetyczna Gdańsk i Stomatologia estetyczna Kraków

    Stomatologia estetyczna Kraków i stomatologia estetyczna Gdańsk Stan uzębienia Polaków Piękny uśmiech, w stylu amerykańskich gwiazd, to marzenie każdego z nas. Niestety stan naszego uzębienia (pokolenia trzydziestoparolatków wzwyż) dobitnie świadczy o tym, jak to zęby były niegdyś traktowane "po macoszemu". Brakujących zębów się nie uzupełniało, co narażało zgryz na liczne przeciążenia i postępujące zniekształcenia, manifestujące…

    Read more
  • Rehabilitacja kręgosłupa Kraków i Rehabilitacja dzieci z autyzmem

    Rehabilitacja kręgosłupa Kraków i Rehabilitacja dzieci z autyzmem

    Rehabilitacja dzieci z autyzmem i rehabilitacja kręgosłupa Kraków Jak wybrać odpowiedniego rehabilitanta? Czasem zdarza się tak, że niestety ale potrzebujemy pomocy rehabilitanta, aby odzyskać utraconą wcześniej sprawność ruchową. Wybór takiej osoby jest niezwykle trudny, szczególnie jeżeli w grę wchodzi rehabilitacja dzieci z autyzmem albo rehabilitacja kręgosłupa kraków. Przy takiej rehabilitacji, osoba musi posiadać odpowiednią wiedzę.…

    Read more
  • Centrum dermatologii Warszawa i Prywatna klinika odwykowa

    Centrum dermatologii Warszawa i Prywatna klinika odwykowa

    Prywatna klinika odwykowa i centrum dermatologii Warszawa Gdzie leczenie jest najdroższe? Leczenie w prywatnych gabinetach lekarskich niejednokrotnie wiąże się z dużymi kosztami; niestety, większości Polaków wciąż na nie nie stać. Najdroższą formą leczenia jest pobyt w prywatnych lecznicach. Prywatna klinika odwykowa, w której terapia trwa od kilku tygodni do nawet kilku miesięcy czy klinika dermatologii…

    Read more
  • Odchudzanie Gdynia i Odchudzanie Katowice

    Odchudzanie Gdynia i Odchudzanie Katowice

    Odchudzanie Katowice i Odchudzanie Gdynia Zdrowy tryb życia, a walka z nadwagą Wiele osób decyduje się na prowadzenie zdrowego trybu życia. Niestety taka decyzja wymaga od nas wiele samozaparcia i walki z naszymi przyzwyczajeniami. Warto zapisać się na siłownię lub basen, ponieważ wysiłek fizyczny kształtuje naszą sylwetkę oraz wpływa na cały organizm. Najlepiej zrobić to…

    Read more
  • Medycyna pracy Kraków i medycyna pracy Poznań

    Medycyna pracy Kraków i medycyna pracy Poznań

    Medycyna pracy Poznań i Medycyna pracy Kraków Inwestycja w zdrowie Zaczynając karierę, jako młody przedsiębiorca często nie brałem pod uwagę potrzeb pracowników. Naiwnie sądziłem, że tylko duży zysk dla mnie jest najlepszy. Tu i teraz. Życie pokazało, jak bardzo się myliłem. Pracownicy bardzo krótko u mnie pracowali, nie przykładali się do powierzonych im zadań oraz…

    Read more
  • Leczenie kanałowe Warszawa i leczenie chrapania Warszawa

    Leczenie kanałowe Warszawa i leczenie chrapania Warszawa

    Leczenie chrapania Warszawa i Leczenie kanałowe Warszawa Bezsenność W dzisiejszych czasach coraz trudniej jest o spokojny sen. Ciągły stres, przepracowanie to tylko jedne z powodów, przez które ogromna liczba ludzi z całego świata nie może zmrużyć oka. Jeśli do wymienionych czynników dodamy ból zęba i chrapiącego małżonka... Być może już nigdy nie zaznamy spokojnego snu.…

    Read more
  • Medycyna estetyczna Gdańsk i Klinika dermatologii estetycznej

    Medycyna estetyczna Gdańsk i Klinika dermatologii estetycznej

    Klinika dermatologii estetycznej i medycyna estetyczna Gdańsk Dary medycyny estetycznej Polepszająca się sytuacja ekonomiczna wielu ludzi w kraju sprawia, że coraz częściej korzystają oni z usług, które dotychczas były uznawana za luksusowe i ponad ich dostępny budżet domowy. Mowa tutaj o medycynie estetycznej, czyli gałęzi medycyny, która jest bardzo dobrze rozwinięta na Zachodzie, ale w…

    Read more
  • Fizjoterapia zwierząt i fizjoterapia psów

    Fizjoterapia zwierząt i fizjoterapia psów

    Fizjoterapia psów i Fizjoterapia zwierząt Fizjoterapia zwierząt Jesteś właścicielem czworonoga? Może od pewnego czasu zachowuje się on dziwnie, albo dolega mu coś ze strony układu ruchowego czy też nerwowego? Jeśli tak i nie wiesz już jak mu pomoc, to wskazana będzie wizyta u fizjoterapeuty. Mówię poważnie. Od jakiegoś czasu także nasze małe czworonogi mogą uczęszczać…

    Read more
  • Detoksykacja alkoholowa i odwyk alkoholowy

    Detoksykacja alkoholowa i odwyk alkoholowy

    Odwyk alkoholowy i Detoksykacja alkoholowa Czym jest detoksykacja alkoholowa? Uzależnienie od alkoholu jest coraz powszechniejsze. Najczęściej wszystko zaczyna się od imprez młodzieżowych, z których rzadko kto wychodzi trzeźwy. Z czasem bywa tak, że nie jesteśmy w stanie odmówić sobie alkoholu na co dzień i małymi krokami zbliżamy się w stronę alkoholizmu. Kiedy alkohol przejmuje władzę…

    Read more
  • Dentysta mikroskop Kraków i dentysta dziecięcy Kraków

    Dentysta mikroskop Kraków i dentysta dziecięcy Kraków

    Dentysta dziecięcy Kraków i Dentysta mikroskop Kraków Jak wybrać dentystę? U każdego przychodzi taki moment kiedy zaczyna pobolewać nas ząb. Nikt tego nie lubi, zwłaszcza wówczas kiedy staje się już nie do zniesienia. Nie pozostaje mam wtedy nic innego jak wybrać się do gabinetu stomatologicznego. Jednak nikt z nas nie chce iść do pierwszego lepszego…

    Read more